4. 栗米鬚水

4. 栗米鬚水

功效：

降低血糖, 利尿減肥.

糖尿病患者可作長期性飲料

材料：

粟米鬚(二兩), 水(4碗)

做法：

將粟米鬚洗淨, 放入煲內用慢火煲45分鐘即可