燦師兄Sunnyleungyc
我以無限的愛心,助你燃點希望.
2013年11月10日 星期日
71. 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯
71.
蕹菜
(
通菜
)
馬蹄蜜棗湯
功效:
清熱
,
利尿
,
涼血解毒
,
生津滑腸
治血熱流鼻血
,
口乾咽涸
,
有感肌膚灼熱
,
煩燥胸悶
,
大便不暢
材料:
蕹菜
(
通菜
) (
十二兩
),
馬蹄
(14
粒
),
蜜棗
(4
粒
),
水
(6
碗
)
做法:
馬蹄去皮切片
,
通菜洗淨切段
.
將馬蹄
,
蜜棗放進煲內用慢火煲
20
分鐘
,
加入通菜滾
3
分鐘
,
後加鹽油調味即可
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