燦師兄Sunnyleungyc
我以無限的愛心,助你燃點希望.
2013年11月6日 星期三
59. 老黃瓜湯清熱消暑
59.
老黃瓜湯清熱消暑
功效:
含植物性蛋白及維他命
,
可清熱解毒
,
消暑散熱
,
袪濕毒
,
降燥火等
材料:
老黃瓜
(1
隻
),
扁豆
(
一兩
),
赤小豆
(
一兩
),
蜜棗
(5
粒
),
果皮
(1
個
),
粟米
(2
條
),
水
(13
碗
)
做法:
老黃瓜洗淨切塊
,
粟米切段
,
果皮浸軟
,
將材料放進煲內
,
水滾轉細火煲
3
小時
,
加鹽即可
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