94. 髮菜眉豆花生湯

94. 髮菜眉豆花生湯

功效：

補血烏髮, 通便利尿, 化痰止咳, 解毒滋補, 滋陰補腎潤膚, 健脾益氣, 補腳氣消腫

材料：

髮菜(浸軟1碗), 眉豆花生(各二兩), 冬菇(10隻), 素燉肉(3塊), 果皮(1個), 紅棗(15粒), 水(12碗)

做法：

冬菇浸軟, 紅棗去核. 將材料洗淨後放進煲內, 水滾後轉用慢火煲2小時, 加鹽即可