32. 玫瑰提子茶

32. 玫瑰提子茶

功效：

提子乾補血減肥又易被身體吸收, 適合工作過勞者, 最好加入鮮奶.

睥胃差的人則不能用鮮奶, 改為煲茶較好

材料：

玫瑰花(十幾朵), 提子乾(2湯匙), 水(2 碗)

做法：

將提子乾放入煲內, 水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘即可