41. 黑豆獨活湯紓筋活絡

41. 黑豆獨活湯紓筋活絡

功效：

治腰膝痠軟, 肢體乏力, 風濕痺症, 並可益氣養血, 散寒止痛, 袪風活絡

材料：

黑豆(四兩), 獨活(六兩), 素燉肉(3塊), 水(12碗)

做法：

黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開, 再將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲2 小時, 加鹽即可