16. 蜜瓜蓮子湯

16. 蜜瓜蓮子湯

功效：

滋潤, 健脾, 潤肺養顏

材料：

蜜瓜(1磅), 百合(一兩), 白蓮子(二兩), 茨實(一兩), 蜜棗(6粒), 果皮(1個), 水(13碗)

做法：

蜜瓜去核切塊, 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可