11. 紅棗紅糖煮南瓜

11. 紅棗紅糖煮南瓜

功效：

補中益氣, 健肺氣, 治支氣管哮喘,

慢性支氣管炎

材料：

南瓜(一斤), 紅棗(15粒), 紅糖(適量), 水(適量)

做法：

南瓜去皮去核切塊, 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內煲至南瓜腍身即可